Yin Yoga in Stuttgart

Lass uns gemeinsam in eine wohltuende Stille eintauchen, den Atem vertiefen und neue Energie tanken. Du brauchst nichts weiter als bequeme Kleidung, eine Yogamatte und die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun. In unserem Yin Yoga Kurs erwarten dich sanfte, passive Dehnungen, die über mehrere Minuten gehalten werden. Diese tiefen Haltungen wirken besonders auf die Faszien und fördern die Flexibilität sowie das Loslassen von Spannungen – sowohl physisch als auch mental.