Rückenfit in Stuttgart

Unsere kompetenten Trainer:innen kräftigen mit dir deine Rücken- und Bauch-Muskulatur. Und das in einem perfekt ausgeglichenen Verhältnis, so dass keine muskulären Dysbalancen entstehen. In unseren Kursen integrieren wir Übungen zur Mobilisation, Koordination, Kraft und Ausdauer. So kannst du aktiv etwas gegen Rückenbeschwerden tun.

Kursübersicht und Anmeldung

Ausdauer
Kräftigung
Koordination
Entspannung