Powerclass Bauch und Rücken in Stuttgart

Gut trainierte Bauch- und Rückenmuskeln stabilisieren den ganzen Körper und entlasten die Wirbelsäule. So kannst du Rückenbeschwerden vorbeugen. Wenn du als erfahrene Sportler:in deine Rumpfmuskulatur intensiv kräftigen willst, bist du in unserer Powerclass richtig.

Kursübersicht und Anmeldung

Ausdauer
Kräftigung
Koordination
Entspannung