Mobility & Faszien Fit in Stuttgart

Unser funktionelles Ganzkörper-Training bringt dein Bindegewebe in Bestform! Mit federnden Bewegungen und dynamischer Dehnung machst du deine Faszien elastisch, kannst Verklebungen lösen und wirst allgemein beweglicher. Effektive Übungen schulen Kraft, Koordination und Körperwahrnehmung.

Kursübersicht und Anmeldung

Ausdauer
Kräftigung
Koordination
Entspannung